Nesse e-book você vai encontrar todo o conteúdo necessário para montar uma lancheira escolar saudável, prática e atrativa para seu filho.
Esse e-book contém dicas muito valiosas para que na correria do dia a dia você aprenda a se planejar e, não abusar dos produtos industrializados açucarados, ricos em gorduras e que acabam prejudicando muito a saúde do seu filho.
Não tem preço a paz de saber que seu filho está indo para escola, e garantir que estará se alimentando de forma correta para ficar bem nutrido e livre de doenças.
Sabendo que acabamos optando pelo mais fácil, prático e nem sempre mais adequado devido a intensa rotina da semana, eu como nutricionista infantil e escolar, preparei este e-book com muita dedicação, amor e carinho para te ajudar no planejamento com dicas, receitas e orientações importantes.
Esse e-book possui 29 páginas, uma leitura fácil, muita ilustração, fácil compreensão e um valor bem acessível para ajudar o maior número de mães possível.
E-book - Montando uma Lancheira Saudável sem mistérios
Exemplos de lancheiras montadas
Receitas saudáveis e práticas
Lista de hortifrutis da época (baratos, nutritivos e fáceis de encontrar)
Lista de produtos industrializados "do bem" que podem ser usados na correria do dia
Planner de planejamento semanal para lancheira do seu filho
E muito mais!

